Add, zdieľanie tlačidiel na FacebookfacebookShare na TwittertwittertwitterShare na PinterestpinterestPinterestShare pre Moreaddthismore25
Fibromyalgia je chronická, často deaktivujúca stav bolesti postihujúca 2 až 3 percentá ľudí v Spojených štátoch a Európe. Fibromyalgia sa vyznačuje rozšírenou bolesťou, zlým spánkom, únavou, problémami s náladou a tráviacimi symptómami. Kvíz nižšie vám môže pomôcť zistiť, či vaše príznaky môžu byť z fibromyalgie:
(Reprodukované z ženskej Fibromyalgia Toolkit od Dr. Marcusa a Deodhar, Publishing Diamedica 2012)
Fibromyalgia sa zvyčajne ošetrí kombináciou liekov, výživových a nedrugových terapií. V našom centre sme nedávno vyhodnotili vplyv pridania psieho terapie 40-libier pšeničného terapie na kliniku bolesti, aby sa u našich pacientov pomohla znížiť symptómy fibromyalgie. Výsledky tejto štúdie boli práve zverejnené v časopise Pain Medicine. V tejto štúdii by klienti s fibromyalgiou mohli stráviť čas pred alebo medzi klinickými menovaniami v konvenčnej čakárni s televíziou a časopismi alebo v inej miestnosti so vyškoleným terapeutickým psom. Pred vstupom do ktorejkoľvek čakacej miestnosti boli ľudia v oboch skupinách skúmaní o svojich príznakoch. Potom, čo strávili asi 15 minút v čakacej miestnosti, boli ľudia požiadaní, aby znovu ohodnotili svoje príznaky. Celkom 84 ľudí s fibromyalgiou trávilo čas s psom a 49 čakalo v konvenčnej čakacej miestnosti.
Tu sú výsledky:
Strávenie času v pravidelnej čakárni nerobili príznaky podstatne lepšie alebo horšie.
Trávenie čakacieho času s terapeutickým psom výrazne znížilo bolesť, úzkosť a úzkosť.
– podráždenosť klesla prakticky polovica
– úzkosť, stres a smútok sa znížili asi o 40 percent
– Únava a bolesť sa znížili prakticky o 20 percent
Trávenie času s psom tiež zlepšil náladu ľudí, bez zmeny v pravidelnej čakárni.
– Pred vstupom do čakacej miestnosti sa približne jeden z piatich alebo šiestich ľudí (20 percent alebo menej) cítil pokojný, príjemný alebo veselý. To sa pre ľudí nezmenilo po čakaní v pravidelnej čakárni.
– Po trávení času s terapeutickým psom boli dvaja z troch ľudí (viac ako 60 percent) pokojní, príjemní a veselí.
Táto štúdia zdôrazňuje, čo vlastníci domácich miláčikov už vedia – predvídajte si čas so svojím psom môže byť terapeutický. Nikto by si nemyslel, že len trávenie času psom je všetko, čo musíte urobiť, aby sa príznaky fibromyalgie zlepšili. Ale trávenie terapeutického času priateľským psom môže pomôcť znížiť vaše príznaky dole a to môže mať zásadný rozdiel. Ak žijete s domácim miláčikom, možno budete chcieť pridať nadýchaný čas pred cvičením, relaxáciou atď. A ak nemáte domáceho maznáčika, premýšľajte o dobrovoľníctve v miestnom útulku pre zvieratá pre terapeutický mazľavú dobu so zvieratami čakajúcimi na adopciu. Môžete chodiť psy alebo mačiatka a zajačiky. Byť dobrovoľníkom v útulku vám pomáha získať terapeutickú dávku času domácich miláčikov bez pridaných každodenných povinností vlastníctva domácich miláčikov.
zdravotné prínosy domácich miláčikov